El programa de MotherWise Colorado incluye seis semanas de talleres y orientación individual para madres sobre cómo conocerse mejor a sí misma, lo que las relaciones saludables significan para ellas, habilidades de comunicación y relacionales para todo tipo de relaciones y conexión con un bebé recién nacido.
Visitar sitio
Dos madres se sientan con un profesional de la salud mental para hablar sobre los síntomas de la depresión perinatal y la ansiedad, consejos para controlar los síntomas y la importancia de pedir ayuda.
Aunque constantemente daba lo mejor sí mismo, Ezra dijo que con frecuencia se preocupaba de no estar a la altura de ser un buen padre. El síndrome del impostor, donde uno duda de sus habilidades o logros y a menudo se siente como un fraude, se estaba convirtiendo en algo demasiado real para él, hasta que encontró su grupo del Circle of Fathers (Círculo de Padres).
En este video de 15 minutos, Jill comparte su viaje de aprendizaje para manejar los pensamientos intrusivos, la ira y los ataques de pánico que experimentó como parte de su depresión y ansiedad posparto.
Varias mujeres hablan sobre los síntomas que experimentaron, dónde encontraron ayuda y lo que desearían que otros supieran sobre la depresión perinatal y la ansiedad.
Después del nacimiento de su hija primogénita, Kiara experimenta depresión y ansiedad posparto. Ella explica los síntomas que tuvo y cómo lo superó.
El Rose Andom Center es un lugar donde las víctimas de violencia doméstica pueden encontrar la seguridad, apoyo y servicios necesarios para reconstruir sus vidas y sanar a sus familias.
Este recurso ha sido diseñado por Maternal Mental Health NOW para ayudarlo a sentirse preparada para adaptarse a las demandas emocionales, alegrías y factores estresantes de tratar de concebir, el embarazo y la crianza de los hijos.
La organización Circle of Parents (Círculo de Padres) proporciona un entorno amistoso y de apoyo dirigido por madres, padres y otros cuidadores donde ellos son los expertos. Visite su sitio web para encontrar una variedad de grupos de apoyo donde se habla español.
Parentline Colorado es un servicio de telesalud conductual gratis que ofrece sesiones breves de psicoterapia estratégica mediante video chat y teléfono para las familias que esperan un hijo y que se encuentran en la etapa de posparto con niños de hasta cinco años de edad. Haga clic aquí para ver el volante en español.
El Center for African American Health ofrece a las comunidades afroamericanas y negras del área metropolitana de Denver recursos culturalmente receptivos que los apoyan en la superación de las causas fundamentales de los problemas de salud para que puedan maximizar su salud individual y familiar.
Este es un grupo de terapia virtual para mujeres con embarazos de alto riesgo.
Honoring Fatherhood Program (Programa para Honrar la Paternidad) equipa a los padres para que vivan con integridad y propósito y para que fortalezcan a sus familias, hogares y comunidades a las que pertenecen. Los participantes reciben educación sobre temas como: crianza desde la perspectiva nativa, orientación de relaciones y administración de dinero.
Padres y cuidadores de Colorado se unen en línea para compartir recursos de apoyo, consejos y sugerencias o simplemente para conversar.
Right Start es un programa de salud mental para mujeres embarazadas con niños recién nacidos hasta los 5 años. Brindan ayuda cuando hay preocupaciones sobre las emociones, el comportamiento o el desarrollo de un niño, o cuando la crianza de los hijos se vuelve difícil.
La Línea Nacional sobre Violencia Doméstica proporciona apoyo y herramientas esenciales para ayudar a las personas sobrevivientes de violencia doméstica para que puedan vivir sus vidas libres de abuso.
Este sitio web tiene la intención de ayudar a los padres y familias proporcionando información y orientación de primera mano durante la experiencia de depresión posparto.
Línea directa gratuita y confidencial las 24 horas del día, los 7 días de la semana para mamás embarazadas y primerizas en inglés y español. Llame o envíe un mensaje de texto al 1-833-9-HELP4MOMS (1-833-943-5746
CO Wellness Recovery (Recuperación de Bienestar de Colorado) es una guía de recursos de salud mental y de consumo de sustancias. Es un recurso gratuito para todos los habitantes de Colorado. Hable con alguien, encuentre tratamiento en su área, sepa lo que debe esperar del tratamiento o encuentre recursos para madres, padres y cuidadores.
Este recurso es una fuente confidencial y anónima para personas que están buscando centros de tratamiento para consumo/adicción de sustancias y/o problemas de salud mental.
Servicios de Crisis de Colorado la conecta con apoyo y terapia para usted o un ser querido. Lea historias de habitantes de Colorado reales sobre su camino de salud mental para saber que no está sola.
Este recurso incluye artículos de estilo de vida y crianza escritos por madres y padres latinxs para su comunidad.
Conéctese con proveedores de atención de salud mental capacitados en su área.
Colorado Parent ayuda a las madres y padres a navegar el camino de la crianza.
Recomendaciones para madres y padres que están en búsqueda de recursos de apoyo para la depresión y ansiedad relacionadas con el embarazo en Colorado.
Ya que Families Forward Resource Center (FFRC) (Centro de Recursos de Familias hacia Adelante) cree que la salud personal y pública es un aspecto fundamental de la prosperidad familiar, proporciona servicios de salud comunitaria para las familias. Sus servicios de abogacía de salud incluyen cobertura de salud, clases de nutrición y cocina y servicios de evaluaciones de desarrollo.
Raise the Future (Mejorar el Futuro) mantiene un directorio de profesionales licenciados en salud mental que pueden efectuar remisiones para niños, jóvenes y familias.
Esta página cuenta con buenos recursos para usted que proporcionan apoyo sin prejuicios, información y conexión con otras personas.
La organización Colorado Pregnancy and Newborn Loss (Pérdida en el Embarazo o después de Nacer de Colorado) la conectará a usted o a un ser querido con terapeutas, personas similares y clases de apoyo después de la pérdida de un hijo.
Esta página les proporciona a los padres y madres embarazadas y primerizas programas, servicios e información de apoyo.
Este es un grupo de apoyo para madres y padres cuyas vidas son afectadas por el fallecimiento trágico de un bebé mediante una pérdida durante el embarazo, mortinato o durante los primeros meses de vida.
La organización Rainbow Families apoya, educa y genera conexiones entre familias, madres y padres actuales y futuros de la comunidad lesbiana, gay, bisexual, transgénero y queer (LGBTQ) mediante la proporción de programas de educación, abogacía, eventos sociales y foros de discusión.
Proporcionan recursos dirigidos y una base de datos con numerosos profesionales capacitados para apoyar a los hombres de color, por lo que ahora los usuarios pueden obtener la ayuda que necesitan y merecen.
Mediante el impulso del poder comprobado de cultivar las relaciones, Zero to Three está transformando la ciencia de la primera infancia en recursos útiles, herramientas prácticas y políticas receptivas.
Encuentre coordinadores de apoyo de la PSI de Colorado, guías de recursos, grupos de apoyo locales, educación y eventos.
Bright by Text conecta a personas con información y recursos fiables de expertos de primera infancia sobre embarazo, desarrollo infantil y mucho más.
Disponibles en inglés y español. Sus mensajes la mantienen actualizada sobre diversos temas, ¡desde consejos de desarrollo basados en su fecha de parto, hasta eventos que ocurrirán en su comunidad! Mande un mensaje de texto con la palabra BRIGHT al 274448 para registrarse y visite el sitio web para aprender más.
La Cocina proporciona acceso completo a modalidades tradicionales y no tradicionales de servicios de apoyo de salud mental y equidad de la salud. Los servicios incluyen servicios de bienestar mental, grupos de apoyo y tratamiento de trauma/psicoterapia para niños con sus padres.
Parent Possible promociona y apoya programas basados en evidencia de calidad para participar con las madres y padres en los lugares donde se encuentran: inspira participación por parte de las madres y padres; facilita preparación escolar; y fortalece oportunidades para que los niños puedan lograr su máximo potencial.
SafeCare® Colorado es un programa gratis de apoyo voluntario para madres, padres y cuidadores con niños de cinco años o menores que necesiten apoyo adicional para mantener la seguridad y salud de sus familias.
CO-4-Kids tiene en cuenta los desafíos y necesidades únicos de los padres adoptivos y de crianza temporal a través de su apoyo y capacitación únicos para padres como usted.
Violence Free Colorado (Colorado sin Violencia) trabaja con organizaciones y personas individuales en comunidades locales de todo el estado de Colorado para prevenir y eliminar la violencia en las relaciones y para apoyar a las personas afectadas por este tipo de abuso.
Los recursos de 211 Colorado para padres y madres embarazadas y primerizas brindan ayuda para encontrar los recursos correspondientes en el momento correcto. Hable a 211 Colorado o explore su sitio web para conectarse.
With options ranging from a free support group to evidence-based mother-infant group psychotherapy, Healthy Expectations draws upon experts from various medical and mental health disciplines to support pregnant women and women struggling with mood and anxiety issues after delivery.
El consumo de sustancias durante el embarazo puede ser confuso y doloroso. Es difícil sentir que las otras personas la están juzgando, especialmente si la manera en que piensan sobre nosotras nos hace sentir desconectadas de nuestra cultura y de las partes de nosotras mismas que nos sanan y cuidan a medida que crecen nuestras barrigas. Si esto le parece cierto, Cultura Cura Belly (CCB, por sus siglas en inglés) es el espacio de sanación que usted necesita.
Esta clínica se dedica a proporcionar evaluaciones del desarrollo de alta calidad e intervenciones para padres basadas en evidencia para niños pequeños (de 12 a 42 meses de edad) con antecedentes médicos complejos y/o admisiones en la UCIN.
Los programas de Head Start proporcionan una amplia gama de servicios sin costo para niños de familias con bajos ingresos desde el nacimiento hasta la primaria. Ofrecen programas que desarrollan relaciones con familias que apoyan las relaciones positivas entre madres, padres y sus hijos, el bienestar familiar y las conexiones con personas similares y la comunidad.
Encuentre un terapeuta, psiquiatra, centro de tratamiento o grupo de apoyo en su área.
Este recurso ayuda a las familias antes, durante y después de una estadía en la UCIN y de una pérdida de un bebé mediante la entrega de recursos poderosos para toda la familia.
Este recurso es un grupo de apoyo para madres de bebés con necesidades médicas complejas dónde pueden formar conexiones, aprender y encontrar apoyo.
Círculo de Padres proporciona un entorno amistoso y de apoyo dirigido por madres, padres y otros cuidadores donde ellos son los expertos.
La organización Nurse-Family Partnership (Colaboración entre Enfermeras y Familias) funciona teniendo enfermeras específicamente capacitadas que visitan de manera regular a las madres jóvenes embarazadas, comenzando en la etapa inicial del embarazo y hasta el segundo cumpleaños del niño.
Asian Pacific Development Center (Centro de Desarrollo Asiático Pacífico) atiende y apoya a todas las comunidades inmigrantes y refugiadas con un enfoque en la salud integral y en la participación de la comunidad por medio de la salud, educación y abogacía. Sus servicios de salud mental proporcionan servicios culturalmente competentes, comunitarios e impulsados por los consumidores.
El Nurturing Parenting Program (Programa de Crianza para Padres) del Denver Indian Family Resource Center (Centro de Recursos para Familias Indígenas de Denver) está diseñado para promocionar el desarrollo físico y emocional saludable, roles adecuados y expectativas de desarrollo. Se ofrecen clases en ciclos de 12 semanas y actualmente se están realizando por Zoom.
Los coordinadores de apoyo voluntarios de Postpartum Support International (Apoyo Internacional Posparto o PSI, por sus siglas en inglés) están disponibles para ofrecer apoyo de personas similares, información y recursos para familias militares. Visite su sitio web para encontrar su sucursal y luego contacte a uno de los voluntarios dedicados de PSI. PSI también ofrece un grupo de apoyo semanal en línea para las familias militares.
Para las madres y los padres, cuidar un bebé irritable puede ser agotador y frustrante. No existe una solución rápida, pero si existe ayuda. Contáctese con Fussy Baby Network® Colorado (Red de Bebés Irritables de Colorado) un programa para madres y padres que tienen inquietudes sobre la irritabilidad de su bebé durante el primer año de vida.
Este recurso ayuda a las personas a encontrar recursos de salud mental y adicción.
Este recurso ayuda a las familias a encontrar opciones de visitas a domicilio en todo el estado.
El Centro de Alcance Comunitario brinda apoyo terapéutico a mujeres con depresión y ansiedad relacionadas con el embarazo. Los papás también necesitan apoyo; es por eso que los servicios se enfocan en toda la familia. Los servicios son proporcionados por Especialistas en Salud Mental Infantil en el Equipo de Servicios para la Primera Infancia, así como por terapeutas en cualquiera de las ubicaciones para pacientes ambulatorios del Centro. Para programar una cita con un especialista en salud mental infantil, llame al equipo de Servicios para la primera infancia al (303) 853-3801. Para ver a un terapeuta ambulatorio, acérquese para una evaluación inicial.
El programa Early Intervention Colorado (Intervención Temprana de Colorado) proporciona recursos de apoyo y servicios para niños con retrasos de desarrollo o discapacidades y para sus familias hasta el tercer cumpleaños del niño.
Un resumen de los servicios clínicos ofrecidos por el Campus Médico Anschutz de la Universidad de Colorado para promocionar la salud mental de las mujeres.
Este esfuerzo innovador ha forjado un portal de acceso para la comunidad que es receptivo, representativo, informado por trauma y que se ofrece con compasión para impulsar la equidad de la salud mental en las comunidades de color.
Este recurso es un taller comunitario único de padre a padre que inspira y equipa a los hombres de diferentes niveles económicos, edades y culturas para que puedan interactuar con confianza con sus hijos, apoyar a su pareja y navegar personalmente su transformación a un padre.
“Enfrenté muchas dificultades después [de dar a luz] y realmente traté de ocultarlo durante los dos primeros meses. Intenté descartarlo como si fueran ‘las hormonas, ya lo superaré’. Me sentí así hasta que busqué ayuda”.