Si está consumiendo alcohol u otras drogas para lidiar con el estrés, no está sola. Tough as a Mother (Fuerte como una Madre) ofrece apoyo para que pueda ser la madre más fuerte posible.
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Una lista de videos de YouTube elaborada por This is My Brave Inc., una organización que destaca las historias personales de enfermedades mentales y adicción. Los videos muestran presentaciones en vivo de madres que comparten su experiencia de depresión posparto.
Servicios de Crisis de Colorado la conecta con apoyo y terapia para usted o un ser querido. Lea historias de habitantes de Colorado reales sobre su camino de salud mental para saber que no está sola.
La página web I am a Smoke-Free Zone (Yo Soy una Zona Libre de Humo) proporciona toda la información necesaria para proteger a sus hijos de los peligros del humo pasivo.
Únase a otras madres, padres y cuidadores en recuperación para compartir apoyo, consejos y sugerencias o simplemente conversar.
Este recurso es una fuente confidencial y anónima para personas que están buscando centros de tratamiento para consumo/adicción de sustancias y/o problemas de salud mental.
Este recurso ayuda a las personas a encontrar recursos de salud mental y adicción.
Special Connections (Conexiones Especiales), un programa para mujeres embarazadas de Health First Colorado, ayuda a las mujeres embarazadas que están batallando con el consumo de sustancias para que tengan un embarazo y un bebé más saludable proporcionándoles servicios de gestión de casos, terapia individual y en grupo, además de educación sobre la salud.
El consumo de sustancias durante el embarazo puede ser confuso y doloroso. Es difícil sentir que las otras personas la están juzgando, especialmente si la manera en que piensan sobre nosotras nos hace sentir desconectadas de nuestra cultura y de las partes de nosotras mismas que nos sanan y cuidan a medida que crecen nuestras barrigas. Si esto le parece cierto, Cultura Cura Belly (CCB, por sus siglas en inglés) es el espacio de sanación que usted necesita.
Dejar de consumir tabaco es un proceso. Ya sea que esté pensando en dejar el tabaco, si todavía no está lista para dejar el tabaco o si ya ha dejado de consumir tabaco, Colorado QuitLine puede brindarle ayuda en cada paso del camino.
CO Wellness Recovery (Recuperación de Bienestar de Colorado) es una guía de recursos de salud mental y de consumo de sustancias. Es un recurso gratuito para todos los habitantes de Colorado. Hable con alguien, encuentre tratamiento en su área, sepa lo que debe esperar del tratamiento o encuentre recursos para madres, padres y cuidadores.
El programa Baby & Me Tobacco Free (Mi Bebé y Yo sin Tabaco) les proporciona a las personas que esperan un hijo y a las madres y padres primerizos como usted orientación y recursos para dejar de fumar y seguir sin consumir tabaco.
“Me dijeron que tenía que dedicar más tiempo para mí misma. Sí, ¡estoy de acuerdo! Ponía las necesidades de mi familia en primer lugar y no siempre me sientía capaz de dedicar tiempo para mí misma. Me pareció que era el consejo perfecto, pero no abordaba realmente el gran peso de la maternidad y los desafíos de encontrarnos a nosotras mismas y a la comunidad después de tener un bebé”.